健康長寿研究所のHPへようこそ!このサイトは、健康で元気に長生きする情報を紹介・共有するサイトです。ご自分自身のためにも、平和な世の中のためにも、子や孫や国に迷惑をかけず、元気で長生きするとともに、自然にフェイドアウトいたしましょう!

定期演奏会

定期演奏会

楽の音や  梅雨吹き払う  30回 伊東シティウインドオーケストラ第30回定期演奏会が伊東市観光会館で開催された。クラッシックから演歌、ポピュラー、ラテンまで幅広いジャンルの音楽を約50名の楽団員が奏でる。中学生から熟年 ...
エーゲ海

エーゲ海

船長や  熱きジルバの  エーゲ海   photo by madoka 12-06-12
夏至薄暮

夏至薄暮

母が待つ  野道を走る  夏至薄暮       photo by kj
梅雨

梅雨

あめふりて 踵返せし 梅雨の夜 311    
初夏の風

初夏の風

酔うてきて 川面彩る 初夏の風 310      
中洲

中洲

渡りかけ 歩みをとめし 中洲かな  309 帰るべきなんだろうな。客観的にみれば。  
先生

先生

先生と 呼ばれて立つる 檀の上  (梁庵平太)    308
ポンペイ

ポンペイ

ポンペイや  遺跡めぐりの  夏日傘   Photo by madoka 12-06-07 ポンペイ=79年のヴェスヴィオ火山噴火による火砕流によって地中に埋もれたイタリア・ナポリ近郊にあった古代都市。その遺跡 ...
アルベロベッロ

アルベロベッロ

おとぎの国 アルベロベッロ  白き夏   photo by madoka 12-06-09 アルベロベッロ=「トゥルッロ」と呼ばれる伝統的な家屋白壁に円錐形の石積み屋根を載せた「トゥルッロ」と呼ばれる伝統的な家 ...
バラ

バラ

バラの香に思わず足が振り返り 中伊豆ワイナリーのブドウ畑沿いに植えられているバラが今を盛りに咲き乱れている。車で通り過ぎるとわからないが、そばをゆっくり歩いてみると、馥郁(ふくいく)とする高貴なバラの香に思わず足を止め、 ...
ズッキーニー

ズッキーニー

ピンと張るズッキーニーに励まされ   今年はズッキーニーを種から栽培した。突っ張ったように元気なズッキーニーがたくさんなってきた。初採りの一本を持ち帰る。輪切りにして、フライパンで焼くだけのシンプルな料理に適す ...
向日葵

向日葵

太陽や  語る笑顔の  向日葵か   photo by KJ
白波

白波

白波が浜を洗いて夏来る   高波が砕けて、白波が宇佐美海岸を掃き清めている。海の家の建設工事も始まった。いよいよ夏本番を迎える。今年も海の家は1軒だけなのだろうか?海近くのスーパーもコンビニも無くなってしまった ...
自然薯

自然薯

自然薯を横に縦にと植え試す   修善寺のS師匠に自然薯の苗をいただく。欠いた自然薯から芽が出た状態の苗だ。 ホームセンターでクレバーパイプを3本購入、パイプの中に入れる土はあまり肥沃でない土の方がいいと師匠の指 ...
早苗

早苗

暮れるまで  田に人影や  早苗かな   photo from Fotolia
キュウリ

キュウリ

初採りのキュウリ主役の朝餉(あさげ)かな 夏野菜が採れはじめた。第一弾はキュウリが1本、大仁ふるさと農園にて収穫。さっそく、生のまま、手造り味噌を添えて生でいただく。ほんのり甘みがあってみずみずしい。やはり、野菜は露地モ ...
杏

杏の実  見上げて口の  甘酢液   photo from Fotolia
鮎

青春の 鮎が飛び跳ね 水しぶき         photo from wikipedia
鮑

幸溢る 鮑も踊るや 伊豆の宿 photo by madoka
花一輪

花一輪

人生や 君に寄り添う 花一輪  
桑葉茶

桑葉茶

桑葉干し長寿願いて作るお茶 裏庭の隅に自然に生えてきた桑の木の新芽がぐんぐん伸びている。桑の葉茶が健康に良いとテレビで紹介していた。桑茶に含まれるDNJ(デオキシノジリマイシン)が、糖質の吸収を自然に抑え、血糖値の上昇を ...
ゴーヤ

ゴーヤ

ゴーヤツルゴール目指して徒競走 緑のカーテンとして、今年もゴーヤを鉢に植えて、網を登らせている。西日を和らげ、電気代を少しでもセーブしよう一昨年から行っているのだが、下から吹き上げる風が強くて、うまく葉が茂ってくれない。 ...
早乙女

早乙女

早乙女や  苗の青さの  清し朝     早乙女=田植えをする(若い)女性
パン工房

パン工房

美味しさが縁側占めるパン工房 ・先日、テレビで紹介していたので、寄ってみた。来る前に国民宿舎「かわづ荘」の日帰り温泉に入り、受付のお嬢さんに場所(小学校近くで河津川沿い)を教えられて来た。彼女曰く「おいしいので、私も時々 ...
花菖蒲

花菖蒲

花菖蒲翼ふりふり飛びそうな ・河津花菖蒲園、入場券売り場のおばちゃんが「15日までだが、花はだいぶ終わっていますがいいですか?」と問う。覗いて見ると、まだ少なからず花が咲い ている。「では、入場料を半額にしてくれたら」と ...
父の日

父の日

父の日や  ドット婦人の     おかげかな   母の日ほどポピュラーではないが、6月の第3日曜日は父の日です。父の日は1909年にアメリカ・ワシントン州スポケーンのソノラ・スマート・ドッドが、彼女(彼女を ...
キズメロン

キズメロン

網破れジュースに変わるメロンかな   ・網目の一部に少しだけ裂け目が入ったメロンが3個880円で売っていた。 ・切ってみると、網目近くの皮下が少し茶変しているだけで、この部分をちょっと取り除けばOK。普通のメロ ...
つばめ水仙

つばめ水仙

つばめ飛ぶ季節外れの花水仙     ・植えたことも忘れていた水仙の花が咲いた。見たこともない形状だ。調べてみると燕水仙。いわれてみればツバメが飛んでいる姿ににていなくもない。別名スプレケリアという品種 ...
シロップ

シロップ

青梅やシロップ造り孫の笑顔(かお)   ・今年は、梅酒造りを中止して、梅シロップを作ることにした。 ・梅シロップは、梅酒に比べて短期間で出来る。孫達に配る予定だ。
蝸牛(カタツムリ) 

蝸牛(カタツムリ) 

蝸牛(カタツムリ)  葉うらの影で  かくれんぼ photo from ashinari.com
竹酔日

竹酔日

真っすぐに  生きて根づくや  竹酔日 photo by KJ 竹酔日(ちくすいび)=中国の俗説で、竹を移植するのに最良とされる日。この日は竹が酔っているので、移植されたことがわからず、よく根付くという、陰暦5月13日の ...
夏プール

夏プール

頑張りの  息継ぎできし  夏プール photo from moby-ito.com
扇風機

扇風機

扇風機 心は独り 夜の海 暑さで寝苦しく眠れず。独り、夜の海を思う。今年初めての扇風機。博多は今日から、いや、今宵から夏。  307
初掘り

初掘り

初掘りや小さき芋もいとおしき     ジャガイモの初掘り。今日の夕食はカレーで決まり。(中伊豆体験農園日誌)
月のしずく

月のしずく

古の月のしずくや金湧水   伊豆・月ヶ瀬梅林を降りて左側に湧水取り場が新たに出来た。 そばに可憐なユリが咲いていた。             ジオの恵 ...
梅狩り

梅狩り

梅狩りや紅いホッペを探してる   伊豆・月ヶ瀬梅林にて梅狩りをする。23kg収穫。梅干と梅シロップ用。梅酒は12年に造ったものがまだ地下室にたくさん残っているので。今年はパス。