健康長寿研究所のHPへようこそ!このサイトは、健康で元気に長生きする情報を紹介・共有するサイトです。ご自分自身のためにも、平和な世の中のためにも、子や孫や国に迷惑をかけず、元気で長生きするとともに、自然にフェイドアウトいたしましょう!

雪柳

雪柳

雪柳 溶けずに春を 呼び込めり  (勝爺) ・隣家の雪柳が真っ白な花を積もらせている。 ・元気なおばあさんだったが、最近、高齢で養護施設に入ってしまい、留守宅になっているが、庭には雪柳を初め色々な花が続々と咲いていて、通 ...
子ガモ

子ガモ

餌採りを 黙して見守る 夫婦カモ   (勝爺) ・烏川(伊東市宇佐美)に、今年もカモの一家が現れている。 ・子ガモがみるみる大きくなってくる。 ・朝、餌を啄ばんでいる子ガモたちを、両親は、黙ってじっと見つめている。 ・も ...
落花

落花

ヒヨドリが 少ない桜花(はな)を また落とし (勝爺) ・今年の桜は花付きが悪い。その残り少ない花をヒヨドリがいたずらして落としている。花びらでなく花ごと落とすのだ。蜜をすうのではなく、いたずらが目的としか思えない。 ・ ...
草刈る会

草刈る会

植える会 草刈る会で 継続す (勝爺) ・十数年続いている「巣雲山に桜を植える会」。昨年リーダーだったS氏が亡くなり、存続の可否も話し合うことにし、山に登り草刈と清掃を行った。 ・実際には、後半の飲み会が主目的なので、会 ...
葉牡丹

葉牡丹

葉牡丹が 踊り子になる 暖かさ (勝爺) ・暖かい日が続き、庭にある葉牡丹がせり上がり、まるで踊り子が舞っているようだ。 ・種から蒔いたものは、肥料不足か、小さいまま終わってしまったので、せっかくだから花を咲かせて、種を ...
寿命延び

寿命延び

老婆らの 作る食事に 寿命延び (勝爺) ・テレビや新聞などで何回も取り上げられていた松崎町の「蔵ら」に、水汲み(健水)の前に行ってみた。 ・ネットで調べた住所近くに来たが案内看板もなく、見つからない。観光会館で聞いてや ...
寄せ植え

寄せ植え

古の 用具活かして 寄せ植えし (勝爺) ・伊豆・松崎町は町を上げて、花いっぱい運動を展開している。 ・伊豆松崎町にある国指定重要文化財「岩科学校」でのミニ花瓶活け花、お花畑、街道沿いの花壇等々、四季を通じて花が植えられ ...
山桜

山桜

山桜 香りふりまき パット咲き (勝爺) ・我が家の庭の山桜が咲き始めたかなと思ったら、2~3日のうちに、満開になった。 ・ソメイヨシノは下から段々に咲き上がって、てっぺんの花が咲いたとたんに、一斉に散るのに対して山桜は ...
桜

花咲けど  桜ばかりが  なぜもてる (梁庵平太) やはり、武士と桜は散り際が肝心。        018
じゃが芋、植える

じゃが芋、植える

じゃが芋を 植えて春作 始まれり ・強い風が吹き続いているが、日中の気温が上昇してきた。これまで、寒くて、畑でやることがなかったのが、急に忙しくなった。 ・1カ月前に準備していた場所(写真赤囲みの4箇所)に、じゃが芋(キ ...
背伸びする野菜

背伸びする野菜

トンネルを 開けて背伸びす 野菜たち(勝爺) ・防寒布のトンネルを半開し、春の風を入れる。 ・寒さで縮こまっていた野菜(キャベツ、ブロッコリー、サンチュ等)達が、小ぶりながらも、元気な姿を現し、大きなあくびをしながら背伸 ...
味噌作り6年目

味噌作り6年目

思いっきり 味噌玉投げて 憂さ晴らし(勝爺) ・中伊豆地区の大豆生産農家さんの味噌作りグループに参加させていただき、本格的な味噌作りを始めて4年目。 ・昨年同様、JA韮山の味噌作り工房にて行う。 ・麹屋から出来上がったば ...
馬鈴薯

馬鈴薯

黄砂舞う伊豆の畑に馬鈴薯(いも)を植え(勝爺) ・約1ヶ月前に堆肥を入れて準備していた場所(赤線で囲った6つのエリア)に、馬鈴薯(ジャガイモ)を植えた。 ・あいにく、風が強く黄砂が舞っている中での作業。 ・馬鈴薯(ジャガ ...
落ち椿

落ち椿

落ち椿蜜柑と競いて川下り ・川沿いを散歩していると、椿の花がぼてっと落ちでいるのに出会う。そのいくつかは、そのまま、あるいは風に吹かれて川の中に落ちる。蜜柑もよく川の中に 浮かんで流れている。この時期、伊豆では早咲きの桜 ...
伊豆の花見

伊豆の花見

・ 兄弟の中でも、まだフットワークのいいすぐ上の姉(72)と妹(65)を午前十時、宇佐美駅にてピックアップ。135号線の渋滞を回避すべく、亀石イン ターから伊豆スカイライン経由で伊豆高原の先から135号線に合流し、「河津 ...
啓蟄(けいちつ)

啓蟄(けいちつ)

啓蟄や  土色カエル   掘り出され (勝爺) ・啓蟄=陰暦(太陰太陽暦)で用いられていた二十四節気(にじゅうしせっき)の一つ。3月6日頃 啓蟄とは、土の中で縮こまっていた虫(蟄)が穴を開いて(啓いて)動き出す日のことで ...
ひな祭り

ひな祭り

三姉妹  手作り雛で   初祝い (勝爺) ・アメリカにいる娘から写真が届く。長女が次女を抱き、傍らにメス犬が鎮座して、手作りの雛飾りが写っている。 ・先日、スカイプした時、娘は、今年はお雛様を出さないという。旦那が長期 ...
浮気者

浮気者

メジロたち  浮気者だよ   花に行く (勝爺) ・ベランダに取り付けた枯れ枝に半裁の蜜柑を挿しておくと、入れ替わり立ち代り2匹ずつ仲良くメジロがやってきて楽しませてくれた。 ・それが、数日前からパタっと来なくなった。あ ...
鷽追い

鷽追い

鷽追いの  鉦つき装置   誰の知恵 (勝爺) ・散歩の楽しみは、「これは何?」というものに遭遇することだ。 ・これも、その一つ。 ・伊豆市にあるワイナリーヒルに至る別荘地のメイン道路の両脇にサクラ並木がある。 ・そのサ ...
球根を植える

球根を植える

球根を 植えて春待つ 花畑 (勝爺) ・隣接する畑を借りているOさんが、今年は半分返すという。体力的に少しきつくなってきたようだ。そこで、返すエリアは地続の私が借りることにした。 ・そんなにたくさん野菜を作っても処理しき ...
夫婦鯉

夫婦鯉

夫婦鯉 また一回り 太りたり 月変り 散歩始むる ぬるむ朝 (勝爺) ・3月になり、夜明けが早くなった。今朝の気温は10度、暖かい。寒さで中止していた散歩を今日から再開。 ・海岸の駐車場まで車で行き、そこから、中国健康体 ...
捨つる温泉

捨つる温泉

捨つる温泉(おゆ) 川を温め 春来る (勝爺) ・烏川には2箇所で、温泉水を川に、そのまま、放流している。もったいないと思うが、ポンプを停めると湯垢が付着したりして弊害が出るので、余った温泉は、川に放流しているのだという ...
早咲き桜

早咲き桜

01 足踏みす 早咲き桜 やっと咲き (勝爺) ・烏側沿いに2本の大きな河津桜の木がある。今年は、寒さで、開花が遅れていたが、ここにきてやっとほころびはじめた。散歩途中でこの花の下を歩くのが好きだ。
波静か

波静か

波の音 静かなりけり 風ぬるむサーファーも 入りそびれる 春の海 (勝爺) ・伊東・宇佐美海岸の波が静かだ。 ・隣に駐車していたサーファーが、ボードにワックスを塗ったりして準備していたが、波が静かすぎて、海に入りあぐねて ...
迷い鳥

迷い鳥

迷い鳥ゴミ籠かぶせ飼うてみる ・玄関に梅の花枝を花瓶にいけて置いたためか、小鳥が家の中に入り、洗面所の窓から逃げようと、なんどもガラスにぶち当たる。 ・通常ならば、窓を開けて逃がしてやるのだけれど、羽の色が綺麗だったので ...
新苗

新苗

  新苗を植えたる畑の色鮮か ・ホームセンター(ジョイフルホンダ)に野菜苗が出ていたので買い求めた。野良坊菜、春キャベツ、セロリの3種類だ。時期が適合しない早植えの野菜はうまく育たないことが多いが、枯葉色の畑に ...
梅の香

梅の香

  仏前の梅花香りを撒き散らす    ・今年も、裏庭の梅ノ木が花を咲かせた。家を買った時に妻が植えたものだが、大きくなりすぎたので、大枝を切り下ろしてから、小枝を切り、花瓶に挿し、仏前に置いた。 ・部屋に入るた ...
山茶花

山茶花

山茶花や  咲く花よりも   散る花弁 (勝爺) ・この時期、山茶花の花びらが、緑を増した地面に散り敷かれる光景を見ることができる。 ・木に咲いている時は、椿に負けるが、散り行く状態は山茶花の方が勝っている。 ・人間も散 ...
蕗の薹

蕗の薹

蕗の薹  土を持ち上げ   見回せり    (勝爺) ・中伊豆体験農園の土手に、蕗の薹が出始めた。枯葉や土を持ち上げて、もう春が来たかなと伺うように頭をちょこんと出している。 ・蕗の薹は蕗の花のつぼみなので、これを採取し ...
冬苺

冬苺

冬苺  耳かき棒で   おしべ撫ぜ (勝爺) ・苺の花がチラホラ咲いていたので、寒さから守るために、ビニールトンネルをかけていたら、中伊豆の師匠が虫が入れなければ、受粉しないよと教えてくれた。 ・苺農家では、山の上など寒 ...
おんぶ

おんぶ

おんぶ紐  してやったりと   やんちゃ姫 ・娘のFacebookから写真届く。 こんな風に、しょった事も立って食べた事も、リリー(長女)の時は一度も無かった(/ _ ; )とのコメント添えて。 ・孫のリア(次女)は4ケ ...
野水仙

野水仙

野水仙  風にまかせて   顔を寄せ  (勝爺) ・小春日和(こはるびより)に誘われて、伊豆下田爪木崎の野水仙を見に行く。 ・昨年から、手前の無料駐車場を利用している。 ・約300万本といわれる野水仙がちょうど見ごろを迎 ...
山東菜

山東菜

山東菜(さんとうな)  寒さにめげず   芽を伸ばし (勝爺) ・晩秋に蒔いた山東菜と絹さやが芽を出したものの、この寒さで成長が止まっているように見える。 ・モミガラをかぶせ、稲藁を敷き、ビニールトンネルをかけて寒さを防 ...
渋柿植える

渋柿植える

渋柿を  植えて実のなる   秋(とき)を待つ (勝爺) ・2本目の渋柿の苗を植えた。木が大きくなった時にも採りやすいように、段畑の段下に植えた。 ・平核無という品種だ。一般的には渋柿は先っぽが尖った形状のものが多いが、 ...
ヒヨドリ

ヒヨドリ

ヒヨドリが  残菜啄ばみ   膨らまる   (勝爺) ・去年はヒヨドリの数が少なかったが、今年は、一転して多く見られ、畑の野菜に被害が出ている。特に、ブロッコリーの葉が食べつくされ、スダレ状になっている。 ・我が家のベラ ...
メジロ

メジロ

メジロたち  夫婦仲良く   蜜柑食い   (勝爺) ・メジロは夏の季語だが、我が家では冬によくやってくる。 ・初夏には裏庭にあるブラシの木の花によく群がっているが、この時期に、ベランダの餌場に蜜柑をさしておいてもけして ...