健康長寿には毎日の体操がかかせません。
中でも、太極拳を効能をそなままに、やさしくした「練功十八法前段」が世界中で大ブームを呼んでいます。
「中国健康体操」宇佐美支部の活動記録を投稿したり、本部（東京都東久留米市）からの情報もアナウンスしてまいります。