健康長寿研究所のHPへようこそ!このサイトは、健康で元気に長生きする情報を紹介・共有するサイトです。ご自分自身のためにも、平和な世の中のためにも、子や孫や国に迷惑をかけず、元気で長生きするとともに、自然にフェイドアウトいたしましょう!

高砂草

高砂草

水打って蘇る朝高砂草 538 photo from sora07
初蝉

初蝉

初蝉に呼ばれて集う朝体操 401   このところの雨続きで、休み癖がついたのか、休む人が多い、中国健康体操。今日の参加者は16人だった。 体操スタート直後、蝉の声に皆が木の方を向く。今年の一番蝉だ。梅雨明けもも ...
笑顔

笑顔

一歩一歩ひまわり笑顔もどる朝 513 photo from photo-ac
翡翠(かわせみ)

翡翠(かわせみ)

翡翠の姿探して朝散歩 372 車を手放ししてから、腹が少し凹んでいたのにここにきて、また出て来てしまった。 庭で鉢植えでの家庭菜園を始めたものの、毎日、畑に出ていた時に比べると身体を動かす時間が少なくなっているせいかと思 ...
露涼し

露涼し

朝散歩足元濡らす露涼し 露涼し落ちそで落ちぬ葉先見る 390-391 早朝の散歩、雑草の刃先にはまだ露が残っている。中には微妙なバランスで落ちずにとどまっている健気な露もある。草道に分け入ると靴が濡れるが、この露も朝日が ...
みかん香

みかん香

みかん香に背を押されての朝散歩 370 甘夏の実がまだなっているのに、花が咲き始めている。朝の散歩の時、甘酸っぱい香がそよ風に乗り漂って来て、背を押されるようで、坂の上り下りの歩みを緩めてくれる。
ランドセル

ランドセル

ランドセルカタカタ嬉し春の朝 424 photo from photo-ac
花びら

花びら

クルクルと回る花びら朝体操 356 数日ぶりに雨が止み、中国健康体操会場の郷戸公園に行く。散った桜の花びらで公園に雪が降ったようだ。風が吹くと、花びらがさらに舞い落ちて、帯状に連なってクルクルと周り遊ぶ。そんな模様を眺め ...
冬の朝

冬の朝

一仕事終えて腑抜けの冬の朝 406 ごめんなさい。今夜もあるのに、しっかり、二日酔いですわ。
唐梅

唐梅

唐梅を訪ねて曲がる朝散歩 294 唐梅(蝋梅ともいう)が、あちらこちらで咲き乱れている。地味ではあるが艶やかな花弁と芳しい香りが特徴だ。唐梅を1本だけ植えている家が多い。
雪の衣

雪の衣

野地蔵や雪の衣のとける朝   315 photo from isi243
空高し

空高し

褥より  見上げる朝の  空高し 344 うちの離れです。ま、物置ですけどね。