健康長寿研究所のHPへようこそ!このサイトは、健康で元気に長生きする情報を紹介・共有するサイトです。ご自分自身のためにも、平和な世の中のためにも、子や孫や国に迷惑をかけず、元気で長生きするとともに、自然にフェイドアウトいたしましょう!

勝爺

完熟みかん

完熟みかん

小春日や鳥鳴き騒ぐ残果採り ・友人のNさんから電話あり、みかん採りに来ないかと言う。 ・みかんは、毎朝の生ジュース作りに不可欠なので、喜んでみかん畑に伺う。 ・青島というみかんが、最盛期を過ぎて、木に残っているものを全て ...
豆殻

豆殻

豆殻が燃え広がりて自然農 (勝爺) ・3年連続して大豆を植えると無農薬・無肥料の農作が可能との、農業雑誌を見て、先年、大豆を5箇所のエリアに密植した。 ・肥料として密植したので大豆は収穫出来なかったので、刈り取って乾燥さ ...
外浦

外浦

余寒なほ横切る小鳥海静か (勝爺) ・下田入り口にある外浦海岸。時期外れの海は、波も無く静かに佇んでいる。 ・トンビが優雅に舞っている下を、小鳥がすばやく横切って飛ぶ。 ・小さな海岸だが、夏でも白浜ほど混みはしないであろ ...
白浜寒桜

白浜寒桜

早咲きの桜集いし白浜園 ・白浜海岸の手前の露地を右に登ると、小さいが、早咲きの桜を植えている丘がある。ここへ来たのは、今回で2度目。宇佐美で昔商売をやっていたという麓のスーパーのご主人に満開時の写真を見せてもらってから、 ...
菜の花

菜の花

菜の花や強き香まとう立て看板     ・朝から気温が高くなっているので、伊豆一週の花めぐりに出かける。 ・南伊豆・下賀茂の菜の花畑は7部咲きといったところ。初めてここをみたときの感動はいささか薄れては ...
日脚伸ぶ

日脚伸ぶ

日脚伸ぶ集いし友と朝体操 (勝爺) ・寒さの中に、時折暖かい朝が混じるようになってきた。 ・中国健康体操の参加者も徐々に増えてきた。
野水仙(爪木崎)

野水仙(爪木崎)

爪木崎揺れ香に酔いし野水仙     ・姉と妹が昨日から伊東赤沢の温泉に泊まっている。 ・雪になるかもしれないという寒い中、昼ごろに迎えに行って下田へ。 ・いつもは露天が並ぶ駐車場にも、今日は1件も出店 ...
野生の水仙(爪木崎)

野生の水仙(爪木崎)

・昨年は12月末には枯れ花が目立ったのが、今年は冷冬のため下田・爪木崎の水仙が2月に入ってもまだ満開を続けている。 ・水仙群の中に散策路があり、格好の散歩コースだ。 ・丘の斜面の野生の水仙群の前に句碑がある。 若いカップ ...
ウメモドキ

ウメモドキ

山里の  枯れ木を飾る    ウメモドキ (勝爺) ・葉が落ちて木の枝だけになると、梅もどきが目に付く。 ・ワラビもそうだが、葉が出てくると、あすこにここにもこんなにあったのかと気づき、来春には、ここに採りにこようと思う ...
年越しそば

年越しそば

年越しをカップで済ます老夫婦 ・掻き揚げだけを買い足して、年越しそばはカップ麺で済ます。 ・下手な蕎麦屋よりカップ麺の方が美味しいといいながら、酒と交互に食す。 ・最近は元旦から、コンビニもスーパーも開いているので、おせ ...
年の暮れ

年の暮れ

孫たちが生きる希望の年の暮れ     ・暮に孫の名前で贈り物が届いた。 ・東京の孫たちからは、運動靴とギフトブック。私のプレゼントは本に決まっているが孫達のプレゼントも毎年、運動靴だ。体操に行くのに、 ...
柚子湯

柚子湯

柚子浮かぶ溢れる温泉(おゆ)で命延び ・朝から寒い、しかも二日酔い気味だ。 ・こんな日は温泉に限る。というわけで、伊豆市の白岩荘に出かける。ここは通常2時半から開くのだけれど、日曜日は正午に始まる。 ・300円也をおばち ...