健康長寿研究所のHPへようこそ!このサイトは、健康で元気に長生きする情報を紹介・共有するサイトです。ご自分自身のためにも、平和な世の中のためにも、子や孫や国に迷惑をかけず、元気で長生きするとともに、自然にフェイドアウトいたしましょう!

勝爺

寝正月

寝正月

省エネや湯たんぽ入れて寝正月 (勝爺) ・元旦、金粉入りの日本酒を小さなグラスに3杯飲んだら、顔が真っ赤になっていた。 ・湯たんぽに熱い湯を入れなおして、寝床にもどり、新年恒例の「ニューイヤー駅伝」を見る。群馬で行われる ...
師走

師走

師走なり車も速く走りゆき ・ひさしぶりに、田舎から都会に出てくるとなんとなくせわしない。師走のせいか、くるまもせかせかと余裕のない走り方をしているように見える。 ・ホームセンターから左折して出る時、入って来る車に気を取ら ...
除夜の鐘

除夜の鐘

  除夜の鐘風とめ澄まし遠くまで  ・1日中吹き荒れていた風が12時を過ぎると、ようやく、静まってきた。 ・風にかき消されていた除夜の鐘が、澄んで聞こえてくる。 ・新しい年が静かに明けた、世の中、ことし1年、平 ...
白菜

白菜

  白菜の鉢巻凛々しやせ我慢 ・冬の厳しい寒さから身を守るため、ワラ縄などで白菜の葉をしばる。 ・外側の葉は、霜や寒さにやられて、しおれたり、枯れたりするものの、中の葉を外葉に守られて、寒さを防ぐことができる。 ...
墓参り

墓参り

短日や明日に延ばして墓参り・墓参りに帰京する。 ・ホームセンターに花を買いに入る。年末で人とくるまでごった返している。特に灯油売り場とガソリン売り場に長い列が続いている。雨も降り出していて、4時前だというのに夜の帳が降り ...
ゴミ箱

ゴミ箱

  ゴミ箱がでんと構えて小春かな ・こちらに来て、気付いたことのひとつに、公園やショッピングモールなど、公共の場所には必ず、頑丈なゴミ入れがあったことだ。ゴミ入れにはChula Vista市のマークが印字されて ...
路線バス

路線バス

自転車も載せて走るや路線バス ・路線バスが自転車を載せて走っている。 ・新興住宅街の道路には自転車専用ラインが設けられている。 ・自動車社会のアメリカだが、エコの観点から自転車が見直されているようだ。路線バスや列車が自転 ...
モデル歩き

モデル歩き

本載せてモデル歩きの得意顔・キンダースクール(幼稚園)にスクールバスで通う孫娘を迎えに行くのが小生の日課だ。 ・お転婆の孫娘は、ランドセルを小生に渡すと、帰り道にある土手やブロックに乗って歩ったり走ったりする。 ・この日 ...
ユニクロ

ユニクロ

ユニクロで買うはフリーのサイズのみ ユニクロやももしき離せぬ齢になり       ・知人と会食の約束をしたので、ひさしぶりにユニクロに行き、ズボンを買いに行く。 ・背広はもう着る機会がなかろうと、ウエストが入るものは、野 ...
ドルフィンサーカス

ドルフィンサーカス

ドルフィンと意気がピッタリ大歓声 ・サンディエゴ・シーワールドにて。サーカスとドルフィンの大掛かりなコラボレーションショーが圧巻。一見の価値のある素敵なショーだ。定期的にショーの内容は変わるようだが。孫娘も大喜びだった。 ...
表彰

表彰

皆の前表彰されて胸を張り ・キンダースクール(幼稚園)に通っている孫娘が表彰されるというので、朝会に出る。 ・今日表彰されるということは本人には内緒だが、父兄には事前にメールで知らされている。 ・表彰状には「recogn ...
公園の遊具

公園の遊具

公園や危ない遊具歓迎す ・歩いて20分くらいのところにある公園に孫娘と行く。 ・幼児用の遊具がおいてあるエリアとバーベキューなどのできるエリア、そしてサッカーなどができる芝生の広場がある。 ・サッカー場では、サッカーが行 ...