・孫娘をキンダースクール（幼稚園）行きのスクールバスまで送り、１時間ばかり遠回り散歩をして戻ると、娘は生まれたばかりの次女とまだ眠っている。早朝まで夜泣きが続いていたので、疲れたのであろう。起こさないでおこう。

・台所に、昨日の夕食の残りのおでんがあったので、あたためて、ビールを持って、庭に出る。おでんとビールでのシンプルな朝食だ。陽のあたるところは暑いが、日陰は涼しく、ビールが美味い！
・連日のシンプルな食事と長時間の散歩のおかげで、こちらに来て４キロほど減量できた。